نصائح لشد البشرة

سوف اقدم لكي عزيزتي بعض النصائح المهمة التي سوف تساعدك على الحصول بشرة مشدوة وحيوية وناعمة كملمس بشرة الاطفال …الكي بعض النصائح لشد البشرة Tips for skin tightening

البشرة

النوم
يجب النوم لمدة 8 ساعات لان النوم يعمل على استرخى البشرة وعدم الاجهاد حيث ان النوم بشكل غيرمنتظم يعمل على اجهاد بشرتك وظهور التجاعيد المبكره.
التغذية
يجب تناول الاغذية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن لان البشرة تحتاج لفتامينات.
الماء
يجب الاكثار من شرب الماء لان الماء مفيدة جدا للبشرة حيث انها تمد البشرة بالحيوية  وتعمل على شد البشرة وتساعد على محاربة ظهور التجاعيد المبكره كما ولها فوائد كثيره للجسم حيث انها تخلص الجسم من السموم وتخلص من الوز الزائد.
الخلطات الطبيعية
يجب عليكي عزيزتي الابتعاد عن الخلطات الكيماوئة واستخدام الخلطات الطبيعية التي تحضر بالمنزل مثل خلطة العسل واللليمون أو خلطة العسل والحليب .

اترك رد