نعلم بأن اقل المناطق حظا في اجسامنا التي لا نوليها اي اهتمام هي الاقدام لكن هناك بعض الاسباب تجعلنا من الواجب الاهتمام بها بانتظام سنتعرف على الاسباب التي تجعلنا ان نهتم بالاقدام بشكل منتظم
سلبيات عدم تقليم اظافر القدمين
كثير منا يهمل تقليم اظافر القدمين وخاصة في الشتاء وخاصة ان احذية الشتاء والجوارب الثقيلة يمكن ان تضغط جدا على القدمين وعدم تقليمنا لاظافر القدمين من الممكن ان تزيد الضغط اكثر على القدمين فالطريقة المثلى لتقليم الاظافر هي تقليمها في خط مستقيم عبر حافة اصبع القدم ولا تكون قصيرة جدا
سلبيات ابقاء طلاء الاظافر فترة طويلة
إذا كنتي لا تغيري طلاء الأظافر بشكل منتظم قد ينمو نوع من الفطريات على اطار طلاء الاظافر مما يؤدي الى اظافر قدمين هشة ولينة بسبب تراكم الفطريات لذا يجب ان لا تطول الفترة لوضع طلاء الاظافر اكثر من ثلاثة اشهر
الاثار السلبية لتشقق القدمين
ان باديكير الشتاء يمكن أن تحمي البشرة من العديد من مشاكل القدم الجاف حيث انه يمنع الكعوب المتشققة والتي إذا تجاهلتي علاجها لفترة طويلة قد تنزف ، مما تسبب الألم و عدم الراحة إذا كنت لا تجدي من يقوم بعمل بادكير الشتاء يمكنك تدليك القدمين وأسفل الساقين فهذا يعمل على ارخاء العضلات وتجديد الدورة الدموية