نصائح لبشرة بلا عيوب

تكاد لا تخلو بشرة حتى لو كانت جميلة من بعض العيوب كالتجاعيد والخطوط الدقيقة وغيرها من العيوب وسنقدم لكي نصائح مهمة للحصول على بشرة خالية من العيوب

الاكل الصحي
لتحصلي على بشرة بدون عيوب يجب عليكي ان تحافظي على نظام غذائي صحي والابتعاد عن الاطعمة المقلية قدر الامكان والاكثار من الفاكهة والخضار

التنظيف الجيد للبشرة
للحصول على بشرة خالية من العيوب يجب الاهتمام بتنظيف البشرة من الشوائب والاوسخ والملوثات لان هذه الملوثات تترك البشرة مملة وبدون حياة ويجب الانتظام في تنظيف البشرة بمنظفات البشرة

تقشير البشرة
لا يقتصر العناية بالبشرة على تنظيف البشرة وحدها فهذا لا يكفي بل يجب ايضا تقشير البشرة بشكل منتظم لازالة خلايا الجلد الميتة

تدليك البشرة
للحصول على بشرة خالية من العيوب يجب تدليك بشرتك بانتظام وعلى الرغم من ان تقشير البشرة سوف تحصلي على تدليك لبشرتك عند تقشيرها لكن يمكنك ايضا تدليكها بدون اضافات لتجديد الدورة الدموية في البشرة

شرب السوائل
ان شرب السوائل هي إكسير أجهزة الجسم بأكملها وليس فقط البشرة  سواء كان ذلك الماء أو العصائر لان الترطيب هو المفتاح لتغذية جيدة وحصول على بشرة لينة ومتوهجة

اترك رد