Archives for 

عصير طبيعي

4عصائر طبيعيةللتخلص من الإمساك

التخلص من الإمساك الإمساك Constipation عبارة عن عدم إنتظام في حركة الأمعاء ما يجعل فضلات الجسم جافة فيصعب التخلص منها خارج الجسم وفي هذا المقال اليكم افضل 4عصائر طبيعية للتخلص من الإمساك 4 Natural juices to get rid of constipation عصير البرتقال Orange Juice يعد عصير البرتقال من أفضل العصائر للتخلص من الامساك لانه غني بالألياف التي تعمل على […] → دخول الصالون للمزيد ♥

خمس نصائح لزيادة الوزن

برنامج دايت كل شخص يتمنى أن يكون وزنه مثالي الا أن فئة من الاشخاص يعانون من النحافة ويردون زيادة وزنهم وفي هذا المقال اليكم خمس نصائح لزيادة الوزن Five tips to gain weight الطعام ازا اردت زيادة وزنك يجب عليك تناول الطعام كل 3 ساعات لان البقاء بدون تناول اكل يودي الى تجويع الجسم مما يودي الى خسارة […] → دخول الصالون للمزيد ♥