ان تقصف الاظافر امر مزعج جدا لدى الفتيات لان الاظافر زينة اليدين والاظافر يعطي جمال اليدين وجمال اليدين من جمال الاظافر وتتكون الأظافر من مادة الكيراتين تماما كالشعر .. اليكي عزيزتي اسباب تقصف الاظافر
استخدام مزيل طلاء الأظافر بكثرة
تستخدام الفتيات مزيل طلاء الاظافر بكثرة ولا تعلم ان هذا المزيل مضر لاظافرها لانه يساهم بإزالة الطبقة الخارجية من الأظافر التي تحميها من العوامل الخارجية .. فقد تلاحطين أن الأظافر أصبحت باهتة اللون و فقدت لمعانها بعد استخدام مزيا الطلاء .. و يمكنك نقع الأظافر بمياه دافئة بعد استخدام مزيل الطلاء لمدة 5 دقائق فذلك من شأنه إعادة الحيوية لها .
استخدام طلاء الأظافر بكثرة
تستخدام الفتيات طلاء الاظافر في كل مناسبه واحيانا تحب ان تضع طلاء الاظافر في الوقت الفرغ .. ولا تعلم ان هذا طلاء الاظافر يعمل على تقصف الاظافر .. وعند استعمل طلاء الاظافر بكثرة خاصة إذا كانت ذات نوعية رديئة .. ذلك أن طلاء الأظافر يمتص الرطوبة من الأظافر و بالتالي يؤدي إلى تقصفه بسبب قلة الترطيب . و عند وضع طلاء جديد يجب إزالة القديم أولا و ترطيب الأظافر إما بالماء الدافئ أو استخدام المرطبات و الكريمات .
المنظفات و الماء بكثرة
استعمل المظفات والماء مخصصة لإزالة الدهون و البقع و بالتالي فهي تؤثر على ترطيب الأظافر و تصبح هشة و ضعيفة .. لذلك لا بد من ارتداء القفازات عند استخدام هذه المنظفات .
التغذية و الحمية المفرطة
لان الأظافر بحاجة إلى كمية معقولة من الدهون و كميات كبيرة من البروتينات . و كما أن نقص الكالسيوم و البيوتين يؤثر على الأظافر . بالإضافة إلى نقص الحديد ، و من علامات نفص الحديد ظهور خطوط على الأظافر . كما أن نقص فيتامين أ و ج و ه بالإضافة إلى ب6 و نقص الأوميجا 3 من مسببات تقصف الأظافر .
الادوات المناسبة لقص الاظافر
عدم استخدام الأدوات المناسبة لقص الأظافر فقد يلجأ البعض لاستخدام المقص عوضا عن قصاصة الأظافر و المبرد .. ظنا منهم أنها أنسب للإظفر و لكن المقص يقوم بعمل طبقات غير مرئية على الإظفر و تبدأ تدريجيا بالظهور على هيئة تقصف بفعل عوامل تساعد على ظهورها كأن تعلق بالملابس . و لا بد أن نشير أنه من الأنسب قص الأظافر بشكل مستدير لإنه يكون أقل عرضة للتقصف و الإنقسام
تغير المناخية وقلة المياه
التغيرات المناخية كالجو الجاف و البارد .و قلة المياه بالجسم .. فيجب على الأقل شرب 8 أكواب من الماء يوميا .