كيفية التعبير عن نفسك جسديا

احيانا قد نتعرض لمواقف تثير عصبيتنا وقد لا نستطيع التكلم هناك ما يسمى لغة الجسد التي من خلالها يمكنك ان تعبري عن نفسك من خلالها سنقدم لكي كيفية التعبير عن نفسك من خلال لغة الجسد

طرق التعبير بعدم سعادتك من خلال لغة الجسد
عندما لا تكوني سعيدة في مجلس ما قد لا تستطيعي اخبارهم بذلك لانهم قد يشعرون بأنهم غير مرغوب فيهم لذا يمكنك التعبير بعدم سعادتك من خلال جسدك والحركة المناسبة التي تعبر بعدم سعادتك وكأنك تريدي ان تقولي لا اريد ان اكون هنا وهي تكرار لمس جسر الانف بالسبابة

طرق التعبير بالاهتمام للشخص الاخر
اذا كنت تتحدثي مع شخص ما وتريدي اظهار الاهتمام لكلامه يمكنك ان تميلي قليلا إلى الأمام وان تديري رأسك قليلا. فإنه يدل على أنك ودودة ومهتمة لما يقوله و الحركات التي تظهر عكس ذلك هي فرك ذراعك أو الركبة

طرق التعبير عن العصبية وعدم الشعور بالامن
عندما تريدي ان تخبري الاخرين بأنك عصبية وعدم شعورك بالامن يمكنك استخدام لغة الجسد لهذا الغرض ومن الحركات التي تعبر عن العصبية وعدم الشعور بالامن لمس يدك او وضعها وهي مبسوطة على رقبتك

لغة الجسد في اثناء مقابلة للعمل
لكسب الثقة من رب العمل عند اجراء مقابلة للوظيفة هي المصافحة بيد واحدة وبسرعة وعند الجلوس يجب ان تكون زاوية الكرسي بضع درجات إلى جانب الشخص المقابل ويجب ان تميلي رجليك الى  إلى الأمام دون فتحها او وضع رجل فوق الاخرى

طرق التعبير عن الاطمئنان
للتعبير عن الاطمئنان لاي شخص اخر دون ان تتكلمي يمكنك تكتيف اليدين وكأنك تعانقي نفسك وان تبتسمي هذه طريقة رائعة لتعبري عن نفسك وعن اطمئنانك

كيفية التعبير عن نفسك بلغة الجسد في حالة توتر العلاقة بين زوجك
في حالة توتر العلاقة بين زوجك او حدوث نقاش حاد اجلسي بجانب زوجك بدلا من مواجهته وجها لوجه ولكن لا تجلسي قريبة جدا يجب ترك بعض  المساحة  حتى لو كان زوجك هو على خطأ لا توجهي اصبعك وكأنك تهدديه ويجب ان تحاولي تخفيف نبرة صوتك إذا كنت ترغب في تهدئة الأمور

اترك رد