العناية بالقدمين

القدمين

طرق لازالة الجلد الميت

لازالة الجلد الميت من القدمين تتبعي معنا الخطوات التالية التي تساعدك على ازالتها بسهولة ويسر وسوف تعطي قدميك لامعة وجميلة 

وصفة لتنشيط الدورة الدموية للقدم 
ماء داف
نصف كاسةملح خشن
لمونة
معلقتين زيت زيتون
ويدهن على القدين لمدة ربع ساعة
ثم استخدمى الحجر مع غسيل القدم

 

ملاحظة
ولتتخلصي من خشونة القدم دهني القدم بأي نوع من أنواع الزيوت أو فازلين

لسحب الآلأم من القدمين
اغمري قدميك في ماء دافئ مع قليل من الملح الخشن أو في حمام عشبي وهو مغلي أعشاب مجففة ومطحونة وهي
نعنان
بابونج
زعتر
إكليل الجبل
وهذا الحمام الدافئ لمدة نصف ساعة مع ضرورة التدليك

طريقة إزالة الجلد الميت من القدم
إغسلي قدميكِ بالماء والصابون جيداً، ثم جففيهما.
أحضري قطنةً وبلليها بالكحول الطبيّة وإمسحي قدميكِ بها جيداً.
ضعي قدميكِ في وعاء “طشت” ماء ساخن مخلوط بالملح لمدة 15 دقيقة.
إستخدمي الفرشاة أو المبرد أو الحجر المخصص لإزالة الجلد الميت من القدمين “تحصلين عليهم من الصيدلية” في دعك كعب القدمين جيداً حتى تشعري بالتحسن في ملمس قدميكِ.
إستخدمي الأدوات المخصصة للعناية بالأظافر في إزالة الجلد الميت حول أظافر قدميكِ برفق حتى لا تتسبي بخدوش مؤذية.
جففي قدميكِ جيداً بالمنشفة وإدهنيهما بطبقة من زيت الأطفال وإرتدي الجوارب القطنية طوال اليوم، وفي اليوم التالي إغسلي قدميكِ بالماء الدافئ والصابون ثم جففيهما جيداً وضعي عليهما طبقة من بودرة الأطفال

اترك رد