نصائح للعناية بقدميك

نصائح للعناية بقدميك

مما لا شك فيه ان جمال القدمين هو مفتاح وسر لجمالك ولكن لا بد لنا من العناية بهما حتى تبقى جميلة مهما تقدمنا في العمر لذا سنقدم لكي نصائح جميلة تساعدك في العناية بقدميك فهي لا تقل اهمية عن عنايتك ببشرتك او شعرك
للعناية بالقدمين يجب استخدام كريمات لتقشير الجلد الميت بانتظام
للعناية بقدميك على الدوام يجب استخدام كريمات خاصة لتقشير القدم وهي تعمل على ازالة الطبقة الميتة منها ويفضل القيام بذلك بضع مرات في الأسبوع، مباشرة بعد الاستحمام، لمنع جفاف الجلد مما يؤدي الى تشقق القدمين

للعناية بالقدمين يجب التنظيف تحت الاظافر
تنتج الأظافر مادة لزجة ومن الافضل عدم السماح لهذه المادة ان تتراكم يجب التخلص منها عن طريق مسحها  بلطف و تأكد من أنك لا تضر الجلد تحت الظفر.

للعناية بقدميك يجب قص اظافر القدمين كلما اصبحت طويلة
الأظافر الطويلة تخلق مشاكل كثيرة وتشمل خدش نفسك والاخرين  وزيادة فرص ان تتعرض الى استئصال إصبع قدمك  تأكدي من الحفاظ على طول مناسب

للعناية بقدميك يجب معالجة اي اعراض مزعجة تشعري بها
هناك الكثير من الامراض الي تتعرض لها القدمين مثل القدم الرياضي ومثل هذه الالتهابات الفطرية الأخرى لذا يجب ان تحتفظي في بيتك بمضادات للفطريات حتى عندما تشعري بأي اعراض مزعجة في قدميك ان تضعي هذه المضادات مما يجنبك تفاقم المشاكل

اترك رد