Archives for 

فوائد الضحك

طرق لتحسين المزاج

 تعاني معظم الامهات من الاجهاد نظرا لمسؤولياتهم الكبيرة في البيت ورعاية الزوج والاولاد وتكاد لا تجد لنفسها الوقت الكافي لكن هناك الكثير من الطرق للسيطرة على الاجهاد والي تجعلك سعيدة سنتعرف على هذه الطرق فائدة البرتقال في الاسترخاء بمجرد أكل البرتقال فأنه يعمل على استرخاء الأوعية الدموية  ويخفض ضغط الدم يمكنك مثلا اكل برتقالة في […] → دخول الصالون للمزيد ♥