Archives for 

التغذية الصحية

هل تريدين الحصول على رموش طويلة وكثيفة

تكثيف الرموش تحلمي برموش طويلة وكثيفة نقومي معنا ببعش الخلطات والواصفات التي تجعل رموشك طويلة وكثيفة فلا تندمي تتبعي معنا الخطوات والطرق الاتية لتجعلي وجهك ذات اطلالة جميلة زيت الخروع لتطويل الرموش ينُصح بإستعمال زيت الخروع لتطويل وتكثيف حجم الرموش، فزيت الخروع له مفعول سحري وسريع، ولكي تحصلي على نتائج أسرع في تطويل الرموش ضعي القليل من […] → دخول الصالون للمزيد ♥

علاج الام الدورة الشهرية

 تعاني أغلب الفتيات من آلام مختلفة في الجسم خلال الدورة الشهرية، منها آلام في الظهر والثديين وغيرهما من المناطق، فإذا عانيت من آلام في الثديين فلا تفزعي اذ ان ذلك يكون نيتجة عدد من التغييرات الفسيولوجية التي تمرين بها خلال هذه الفترةستجدين أن آلم الثديين أنتشر في  المناطق العليا والخارجية من الثدي  وفي العديد من […] → دخول الصالون للمزيد ♥

رجيم الشتاء الصحي

 فصل الشتاء هو الفصل المرتبط عادة بمشاكل زيادة الوزن نتيجة لقلة الحركة ونوعية الاطعمة الغنية بالسعرات قد يكون اخيارنا الذكي الاطعمة قد يكون هو الحل لمواجهة هذه المشاكل والوقاية منها ولكي يبقى اجسامنا بالرشاقة والحيوية الذي نريدهاا الاغذية الذي ينصح بتناولها ضمن رجيم الشتاء  عند احساسنا بالجوع يفضل التركيزعلى الاطعمة العالية بالالياف والحبوب الكاملة والخضار […] → دخول الصالون للمزيد ♥