فوائد الليمون العلاجية

لليمون فوائد كثيرة لصحة الانسان حيث يحتوي على بعض المعادن الغذائية المفيدة مثل: الحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفوروبعض الفيتامينات مثل: فيتامين C، وفيتامين B5، وفيتامين B6، وفيتامين A، وفيتامين E.وفي هذا المقال اليكم فوائد الليمون العلاجية The therapeutic benefits of lemon

فوائد الليمون

ترطيب الجسم
يعد عصير اليمون من افضل العصائر التي تقي من ترطيب الجسم كما تروي العطشبذات في فصل الصيف.
علاج بعض الامراض
يقلل من إصابة الجسم بالالتهابات مثل: التهاب المفاصل والتهابات الحلق لانه يحتوي على حمض اليوريك.
جهاز المناعه
يقوي عناصر الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الإصابة بالأمراض مثل الإنفلونزا ونزلات البرد.
البشرة
تحمي البشرة من ظهور علامات تقدم السن وتجعل البشرة نضارة.
مرض الشرطان
من افضل الطرق لجماية الانسان وحماية الجسم من الإصابة بأمراض السرطان مثل سرطان القولون.
الاكتئاب
من افضل الطرق لايجاد الراحة النفسية هي شرب عصير الليمون فهي تعالج من حالة الاكتئاب والضغط النفسي ويحقق الطمأنينة.
الوز الزائد
يتراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم حيث شرب عصير الليمون بكثرة يساعدك على التخلص من الوزن الزائد في وقت قصير جدا.
حب الشباب
يحتوي الليمون على  حمض الستريك الذي يساعدك على التخلص من حب الشباب.
الشعر
يساعدك الليمون على الحفاظ على صحة الشعر ويمنع من تساقط الشعر ويساعد على تكثيف الشعر ومنحه اللمعان وترطيب الشعرويعطيه الحيوية.
الشعر الجاف
من أفضل الكرق لترطيب الشعر الجاف هو الليمون حيث يحتوي على حمض الستريك .
الرائحة الكريهة
يخلصك من رائحة الفم الكريهة .

 

اترك رد