Archives for 

ممارسة التمارين الرياضية

كيفية الحصول على بشرة صافية ولامعة

تلوين الشعر لبشرة انواع منها البشرة المختلطة والبشرة الجافة والبشرة الدهنية والى كل نوع من هذا الانواع عناية خاصة بها  وفي هذا المقال اليكي عزيزتي كيفية الحصول على بشرة صافية ولامعة How to get on the net and shiny skin شرب الماء للعناية بالبشرة يجب شرب مالايقل عن ثمانية أكواب يومياً من الماء لان البشرة تحتاج الى كمية […] → دخول الصالون للمزيد ♥

طرق تخفيف الكرش والأرداف

كل مرأة تطمح بأن يكون جسدها متناسقاً واغلب النساء يكون لديهم مشاكل في منطقة البطن والارداف الان سوف اعطيكم بعض الحلول للتخلص والتخفيف من منطقة اللارداف والبطن ممارسة التمارين الرياضية ان ممارسة التمارين الرياضية باستمرارلان الرياضة تساعد على تسريع عملية حرق الدهون في الجسم كما تخلص من الوزن الزائد  كما تساعد على بناء أنسجة عضلية […] → دخول الصالون للمزيد ♥