Archives for 

فوائدصحية

فوائد الأفوكادو الصحية

الافوكادو يعتبر الأفوكادو من نبات من فصيلة الغاريات ..حيث يحتوي على العديد من  الفيتامينات منها  A، B، C، E،K، النحاس، الحديد، الفسفور، المغنيسيوم، والبوتاسيوم الألياف، والبروتين…وفي هذا المقال اليكم فوائد الأفوكادو الصحية Health Benefits of Avocados صحة القلب Heart Health يحتوي الأفوكادوعلى فيتامين B6 وحمض الفوليك ..حيث يساعد على تنظيم مستويات الحمض الاميني ويرتبط ارتفاع مستوى الحمض الاميني مع زيادة خطر الإصابة بأمراض […] → دخول الصالون للمزيد ♥