Archives for 

زيادة الوزن

خلطات الزنجبيل للجسم

فوائد الزنجبيل الزنجبيل مفيد جداً للجسم  جيث يحتوي الزنجبيل على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين C، وفيتامين A، وفيتامين E، وفيتامين B6، وعدد من المعادن الغذائية، مثل: الفسفور، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس، وعلى الألياف الغذائية ..في هذا المقال اليكم خلطات الزنجبيل للجسم Mixtures ginger body خلطة الزنجبيل مع الليمون مكونات الخلطة ملعقة صغيرة الحجم من القرفة المطحونة ملعقة صغيرة […] → دخول الصالون للمزيد ♥

فوائد الزنجبيل الصحية

فوائد الزنجبيل للزنجبيل فوائد كثيرة للجسم حيث يحتوي على البروتينات في تركيبته وبعض الأملاح والعناصر المعدنية مثل: الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والسيلينيوم، والصوديوم..وفي هذا المقال اليكم فوائد الزنجبيل الصحية Health benefits of ginger   فوائد الزنجبيل الصحية حماية الجسم ان شرب الزنجبيل على الريق مفيد جداً للصحة الجسم كما ويحمي الجسم من عدد من السرطانات ومن أشهر الامراض سرطان […] → دخول الصالون للمزيد ♥

فوائد شرب الماء للجسم

شرب الماء للشعر  للماء فوائد كثير لجسم حيث لايستطيع اي حيوان او نبات او انسان العيش بدون ماء فالماء اساس الحياة ويعد المكون الأساسي لجسم الإنسان وكما نعلم ان الجسم يتكون من 75% من الماء حيث ينصح بشرب  ثمانية اكواب يومياً من الماء وفي هذا المقال اليكم فوائد شرب الماء للجسم The benefits of drinking water for the body الشعوربالارهاق […] → دخول الصالون للمزيد ♥

أسباب خشونة الركبة

خشونة الركبة يعاني الكثير من الاشخاص من خشونة الركبة المبكرة وذلك لاسباب عديدة وفي هذا المقال سوف اتحدث لكم عن بعض أسباب خشونة الركبة Reasons roughness knee زيادة الوزن يعد الوزن الزائد له تأثير مباشرلاصابة بخشونة الركبه حيث ان النساء هن الاكثر عرضة لاصابة ركبهن بالخشونة لان الوزن الزائد حملاً ثقيل على سطح الغضروف في مفصل الركبة. الوراثة […] → دخول الصالون للمزيد ♥

برنامج دايت في رمضان

برنامج دايت يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة زيادة الوزن حيث كلنا نحلم في الحصول على جسم رشيق ومتناسق للحصول على جسم نحيف في وقت قياسي لا يتعدى الأسبوع اليكم برنامج دايت في رمضان Diet program in Ramadan وجبة السحور اكل سبعة حبات من التمر مع كوب من الحليب مع اكل وجبة خفيفة بعد ثلاث ساعات كوجبة الخضار. وجبة […] → دخول الصالون للمزيد ♥

طرق الرجيم السريع

برنامج دايت يعاني معظم الاشخاص من مشكلة الوزن الزائد حيث يحلم الكثير من الاشخاص مما يعانون السمنة الزائدة بالحصول على جسم رشيق وجميل .. وفي هذا المقال اليكم طرق الرجيم السريع Dieting highways الشاي الأخضر ان شرب الشاي الاخضر يساعد على حرق الدهون في الجسم . القرفة ان شرب القرفة يوميا يساعد على حرق دهون البطن. خل التفاح […] → دخول الصالون للمزيد ♥

نظام البيض للتخسيس

الرجيم كلنا نحلم في الحصول على جسم رشيق حيث يعاني الكثير من الأشخاص من اكتساب وزن بشكل مستمر دون وجود حلول للسيطرة عليه… وفي هذا المقال اليكم نظام البيض للتخسيس Eggs system LOSS اليوم الأول الإفطار قطعة من الخبز وحبة كبيرة من البندورة المشوية الغداء اكل اي نوع من الفواكه العشاء حبتين من البيض المسلوقتان وصحن سلطة […] → دخول الصالون للمزيد ♥

برنامج الدايت خلال 5 أيام

برنامج الدايت أن الوزن الزائد مشكلة تواجه الكثير من السيدات والرجال خصوصا السيدات لان السيدات تقضي معظم وقتها في المطبخ ..سنقدم لكم في هذا المقال برنامج الدايت خلال 5 أيام The best oils for hair straighteners اليوم الاول الساعة 8 صباحا / كوب ماء وخبزة توست و ملعقةعسل ابيض وفي الساعة 10 صباحا حبة برتقال وفي الساعة 12 خبزة توست […] → دخول الصالون للمزيد ♥