Archives for 

حرق الدهون

فوائد الليمون العلاجية

العناية بالشعر لليمون فوائد كثيرة لصحة الانسان حيث يحتوي على بعض المعادن الغذائية المفيدة مثل: الحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفوروبعض الفيتامينات مثل: فيتامين C، وفيتامين B5، وفيتامين B6، وفيتامين A، وفيتامين E.وفي هذا المقال اليكم فوائد الليمون العلاجية The therapeutic benefits of lemon ترطيب الجسم يعد عصير اليمون من افضل العصائر التي تقي من ترطيب الجسم كما تروي العطشبذات […] → دخول الصالون للمزيد ♥

مشروبات لحرق الدهون

حرق الدهون كل شخص يحلم أن يصبح وزنه مثالي ..حيث يواجه الكثير من مشكلة كبيرة وهي الدهون المتراكمة  في الجسم حيث تاخذ وقت لخسارت الوزن ..اليكم مشروبات لحرق الدهون To burn fat drinks الليمون والبرتقال Lemons and oranges ان شرب مغلي الليمون مع البرتقال فإنه يعمل على حرق الدهون ..حيث شرب كوبان من مغلي الليمون والبرتقال مع بعضهما يعمل على […] → دخول الصالون للمزيد ♥

أطعمة تسبب السمنة

زيادة الوزن تعرف زيادة الوزن والسمنة بأنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون قد يلحق الضرر بالصحة..  إن السبب الأساسي لزيادة الوزن والسمنة هو اختلال توازن الطاقة بين السعرات الحرارية التي تدخل الجسم والسعرات الحرارية التي يحرقها. اليكم اطعمة التي تسبب السمنة ..  الحبوب الكاملة اكدت كل الدراسات أن الحبوب الكاملة صحية أكثر من الحبوب المكررة .. […] → دخول الصالون للمزيد ♥

أفضل أطعمة لحرق الدهون

للحصول على جسم كجسم الاعبين جسم رشيق وجميل ومتناسق لابد من ممارسة الرياضة والمداومه على برنامج غذائي صحي لان الرياضة  ليست وحدها التى تحرق الدهون وتعيد الرشاقة الى الجسم فهناك الوسائل الطبيعية لحرق الدهون من أغذية وأعشاب لها دور مساعد فى حرق دهون الجسم اليكم أفضل أطعمة لحرق الدهون لحرق الدهون أفضل الخضراوات البروكلي و نبات […] → دخول الصالون للمزيد ♥

اغذية لحرق الدهون

مشكلة الوزن الزائد مشكلة كبيره لكل الاشخاص وبالاخص السيدات .. وتعاني من مشكلة الوزن الزائد السيدات حيث بيدو شكلها ليس الشكل المفضل لها .. ولان السيدات تفضل الجلوس طوال اليوم في بيت ..  وهذا ما يجعلها عرضة للسمنة أكثر من غيرها اليكي عزيزتي اغذية لحرق الدهون شوربة البصل شوربة مشهورة جداً في الصالات التي يستخدمها الأفراد لممارسة […] → دخول الصالون للمزيد ♥

مشروب سحري لحرق دهون الارداف

كل فتاة تبحث ع جسم مثالي ونحيف وتستعمل اقوى الرجيم وتحرم نفسها من اشياء كثير والوزن بالنسبة للفتاة اكبر مصيبة لدينا الحل لحرق دهون الارداف بمشروب لذيذ وسريع الفعالية تتبعي معنا مكونات المشروب مكونات مشروب لحرق الدهون مربع ملعقة قرفة ملعقة صغيرة كمون مطحون ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون عصير ليمونة كوب ماء مغلي طريقة تحضير […] → دخول الصالون للمزيد ♥

اهم الفواكه لحرق الدهون

رجيم فواكه النساء جميعا يبحثون عن جسم نحيف وجميعهم يقومون برجيم ولكن ليس لكل الرجيم مفيد لديك بعض الاطعمىة التي تساعدك على كسب رجيم فعالة وهو رجيم فواكه تتبعي معنا بعض الاطعمة السريعةة لتنحيف الجسم  اهم الفواكه لحرق الدهون  الفروالة تناول الفراولة مع ممارسة الرياضة لتوصل  الى الوزن المثالى فى أسرع وقت تحتوى ثمرة الفراولة على هرمونات […] → دخول الصالون للمزيد ♥

مشروب شتوي لسد الشهية وحرق الدهون

 في فصل الشتاء ونتيجة البرودة الشديدة التي نشعر بها نحتاج إلى تناول الطعام بكميات كبيرة حتى تكتسب أجسمنا الطاقة التي تولد الحرارة الازمة للشعور بالدفئ مما يتسبب في إكساب الجسم سعرات حرارية عالية تؤدي إلى إلى زيادة الوزن بشكل كبير. ولكي تستمتعي بفصل الشتاء دون زيادة في الوزن أو شعور بالبرد عليكِ بتناول هذا المشروب […] → دخول الصالون للمزيد ♥