يعد الشعر من مقومات الجمال لدى المرأة ..حيث يحتاج الشعر والاظافر لمعادن والفيتامينات لان الجسم يحتاج لهذا الفيتامينات ..وفي هذا المقال اليكي عزيزتي فيتامينات لتقوية الشعر والأظافرVitamins to strengthen hair and nails فيتامين B المركب: تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر المفاجاة كما وتعاني الكثير من السيدات والرجال من مشكلة الشيب المبكر […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
من منا لايحب الاعتناء بأظافرها كلنا نحب العناية بيدينا وجمالها ونعومتها هنالك بعض الاطعمة التي تساعد على تقوية الاظافر …اليكي عزيزتي بعض الأطعمة المفيدة لتقوية الأظافر To strengthen nails beneficial foods الغنية بالبوتاسيوم يجب تناول الاطعمه التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز والافوكادو والفاصوليا البيضاء. الغنية بفيتامين للحصول على اظافر صحية جميلية يجب الاكثار من […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
كل فتاة تحافظ على اظافر لان بالنسبة لها هي من اسسيتها ولكي تتعملي كيف تحافظي على اظافرك والعناية بهما جيدا تتبعي معنا الخطوات تنظيف الاظافر وسوف تلاحظي الفرق تنظيف الاظافر لتنظيف تحت الاظافر او لدفع الزوائد يستخدم اعواد ملفوفه بقطن لازالة الجلد الميت من اطراف الاظافر ضعي قليلا من شامبو الشعر مع قليل من الماء […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
خل التفاح له فوائد واستخدامات عديدة ويفيد بتقوية البشرة والشعر وايضا يقضى على قشرة الراس وهو مفيد جدا تتبعي معنا بعض الواصفات او الاستخدامات لخل التفاح وسوف تلاحظي النتيجة بنفسك فلا تتضيعي الفائدة من يدكي من خل التفاح تخفيض الوزن أذيبي ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب ماء، واشربيه بعد الطعام كي يساعد على […] → دخول الصالون للمزيد ♥ الاظافر عبارة عن شكل أكثر سمكآ وصلابة من اشكال طبقة البشرة وما هو إلا حصيرة أكثر صلابة وسمكآ من الطبقة العلوية للجلد وتتكون الاظافر من خلايا ميتة وهي بدورها تتكون من نوع قوي من الكيراتين وهو منظر اساس لفتاة وجمالها وسوف نتعرف عن العناية بالاظافر العناية بالاظافر طريقة العناية بالاظافر حتى لا تنكسر يجب الحذر ( […] → دخول الصالون للمزيد ♥