Archives for 

تقليل الوزن

خلطات للتنحيف بواسطة قشر الليمون

فوائد الليمون يعتبر الوزن الزائد والسمنه من الامور التي يعاني منها الكثير..يساعد قشور الليمون على التخلص من الدهون وتنزيل الوزن …ولها قمية غذائية عالية فهي من النباتات  الغنية بالفيتامينات وخصوصاً فيتامين C وفيتامين B6 وفيتامين A وفيتامين E ويوجد فيه الكثير من الألياف الغذائية.. اليكم خلطات للتنحيف بواسطة قشر الليمون. Mixes for slimming by lemon peel خلطات للتنحيف […] → دخول الصالون للمزيد ♥

أطعمة تسبب السمنة

زيادة الوزن تعرف زيادة الوزن والسمنة بأنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون قد يلحق الضرر بالصحة..  إن السبب الأساسي لزيادة الوزن والسمنة هو اختلال توازن الطاقة بين السعرات الحرارية التي تدخل الجسم والسعرات الحرارية التي يحرقها. اليكم اطعمة التي تسبب السمنة ..  الحبوب الكاملة اكدت كل الدراسات أن الحبوب الكاملة صحية أكثر من الحبوب المكررة .. […] → دخول الصالون للمزيد ♥

فوائد القرفة والعسل للتخسيس

مشروب القرفة والعسل يعاني الكثير من مشكلة الوزن الزائد ..يعتبر رجيم القرفة والعسل من أهم الطرق الطبيعية المستخدمة لفقدان الوزن اذا يتم خسارة ثلاثة كيلو اسبوعياً. اليكم فوائد القرفة والعسل للتخسيس Benefits of cinnamon and honey slimming مشروب القرفة والعسل  يعمل مشروب القرفة والعسل على تخسيس من الوزن الزائد  كما يعتبر مشروب القرفة والعسل من أهم المشروبات التي تعمل كمطهر […] → دخول الصالون للمزيد ♥