Archives for 

النظام الغذائي

طرق طبيعية لتكثيف شعر الحاجبين

أن تكثيف الحواجب أصبحت موضه عند  أغلب النساء لزيادة جمالهن.. حيث أن الحواجب الخفيفه تجعلك تبدو اكبر سنا بعكس الحواجب .. وفي هذا المقال اليكي عزيزتي طرق طبيعية لتكثيف شعر الحاجبين Natural Ways to intensify eyebrows  الليمون  قومي بتقسيم حبة الليمون الى شرائح ثم قومي بفرك حواجبك بها ثم تركيها على حواجبك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي […] → دخول الصالون للمزيد ♥

كيفية عناية العروس بنفسها

الشعرالزائد كل انثى تحلم ان تكون أجمل  الجميلات في يوم حفل زفافها ..حيث تزيد من العناية بنفسها للحصول على بشرة صافية وشعر جميل وجذاب وفي هذا المقال اليكي عزيزتي كيفية عناية العروس بنفسها How to care bride herself العناية بالبشرة Skin care يجب عليكي عزيزتي العناية ببشرتك قبل قرب موعد حفل زفافك بشهر..حيث يجب عليكي النوم المنتظم […] → دخول الصالون للمزيد ♥

كيف تجعل بياض العينين أكثر نصوعا

العيون هي نعمة من الله تعالى أنعم علينا فلولا العيون مااستطعنا الرؤيه فهي من أهم أجزاء جسم الانسان ..يعد اللون الأبيض الناصح للعينين هو ما يعكس جمال لون القزحية و يجعل العينين تبدو بمظهر أكبر مما يزيدها تألقا وجمالا .. اليكم كيف تجعل بياض العينين أكثر نصوعا النظام الغذائي كيف تجعل بياض العينين أكثر نصوعا من […] → دخول الصالون للمزيد ♥

عادات تجعلك تستعيدي وزنك المفقود

 ان طرق فقدان الوزن قد تكون سهلة مقارنة بالطرق التي تساعد على الحفاظ على وزنك او استرجاع وزنك المفقود وخاصة اذا كان فقدان الوزن بشكل مفرط لذا يقر الباحثون ان هناك بعض العادات تجعلك تستعيدي وزنك المفقود مراقبة الوزن بانتظام اذا قمنا بأهمال متابعة وزننا في كل فترة قد نصبح متقبلا غير قادرين على السيطرة […] → دخول الصالون للمزيد ♥

كيفية علاج الشيب

الشيب في الشعر قد يتحول إلى أن يكون مصدرا  للازعاج واليأس خاصة اذا كان ظهوره مبكرا وسببه  قلة إفراز الزيت من الغدد  لبصيلات الشعر ونقص التغذية  يؤدي الى الشيب المبكر هناك بعض الحلول المنزلية لعلاج الشيب النظام الغذائي لعلاج الشيب لعلاج الشيب يمكنك  تجنب الوجبات السريعة والمواد الغذائية الغنية في محتواها من السعرات الحرارية تساعدك […] → دخول الصالون للمزيد ♥

اطعمة تشعرك بالشبع

 هناك الكثير من الاطعمة تجعلك لا تشعر بالجوع عندما تأكلها وبنفس الوقت صحية ولا سبب لك زيادة في الوزن سنقدم لكي سيدتي بعض الاطعمة التي تجعلك لا تأكل كثيرا وتقلل من شهيتك الفول والعدس  يشعرك بالشبع الفول و العدس هي حقا من الاطعمة المغذية فهي غنية بالبروتين ، والألياف ، والكربوهيدرات المعقدة ، والحديد ، […] → دخول الصالون للمزيد ♥

عادات جيدة في الاكل

 من المعروف ان جميعنا لا نتقيد بعادات معينة في الاكل مما يؤدي الى عدم الانتظام في اوزاننا لكن هناك الكثير من العادات الجيدة التي تساعدك في الحفاظ على وزنك مثالي وصحي في نفس الوقت سنقدم لكي بعض هذه العادات الصحية الجيدة في الاكل تناول الفطور بشكل دائم من عادات الاكل الصحية تشير الدراسات إلى أن […] → دخول الصالون للمزيد ♥