لبشرة انواع منها البشرة المختلطة والبشرة الجافة والبشرة الدهنية والى كل نوع من هذا الانواع عناية خاصة بها وفي هذا المقال اليكي عزيزتي كيفية الحصول على بشرة صافية ولامعة How to get on the net and shiny skin شرب الماء للعناية بالبشرة يجب شرب مالايقل عن ثمانية أكواب يومياً من الماء لان البشرة تحتاج الى كمية […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
الرجيم من أصعب القرارت التي قد تقررها ولكن مع انظمة رجيم سهلة يمكنك فقدان الوزن و تقليل الدهون مع رجيم سريع نقدمه لك من خلال قسم الرجيم و الدايت .. اليكي عزيزتي افضل خطوات الرجيم . وجبة الفطور احرص على تناول وجبة الفطور، هناك الكثير من الناس التي تعمل على تجاهل وجبة الإفطار بهدف إنقاص […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
كل مرأة تطمح بأن يكون جسدها متناسقاً واغلب النساء يكون لديهم مشاكل في منطقة البطن والارداف الان سوف اعطيكم بعض الحلول للتخلص والتخفيف من منطقة اللارداف والبطن ممارسة التمارين الرياضية ان ممارسة التمارين الرياضية باستمرارلان الرياضة تساعد على تسريع عملية حرق الدهون في الجسم كما تخلص من الوزن الزائد كما تساعد على بناء أنسجة عضلية […] → دخول الصالون للمزيد ♥