ذكر الماء في القرآن الكريم حيث قال تعالى: (وجعلنا من الماء كل شيء حي) حيث يعد الماء المكون الاساسي لحياة الانسان حيث يتكون الجسم من 75% من الماء وفي هذا المقال اليكم فوائد الماء للشعر Benefits of water for hair مغذي للشعر تعتبر الماء المغذي الاساسي للشعر والجذور لان الماء توجد فيها الكثيرمن الفيتامينات […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
يكمن جمال الانثى بجمال يديها ويكمن جمال يديها بجمال اظافرها …تسعى كل انثى دايما الحصول على اظافر جميلة ومرتبة لان الاظافر هي جمال اليدين ..في هذا المقال اليكي طرق الاعتناء بالأظافر Ways to take care Nail استعمال المواد الكيماوية يجب عليكي عزيزتي الحرص على ارتداى القفازات عند استعمال مواد كيماوية لان المواد الكيماوية تعمل على تهتك […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
تحتوي الافوكادو على عددا من الفتامينات A، B، C، E،K، النحاس، الحديد، الفسفور، المغنيسيوم، والبوتاسيوم وفي هذا المقال اليكم الفوائد العامة للأفوكادو Public benefits of avocado الدهون يحتوي الافوكادو علىالدهون الصحية غير المشبعة..مما يساعد على الوقاية من زيادة الوزن. الوقاية من الأمراض ان اكل الأفوكادو يساعد على مقاومة الشوارد الحرة المسببة للخلايا السرطانية وبعض من الامراض الخطير..كما […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
أن الماء مفيدا جدا لجسم والبشرة والشعر .. فتعمل الماء على تحسين الوزن الجسم وايضا تعمل على تحسين البشرة .. فان الماء لها فوائد كثيره للبشرة .. اليكم فوائد الماء على البشرة Benefits of water on the skin مكافحة الشيخوخة ان المياه من أهم البدائل التس تساعد على مكافحة علامات التقدم في العمر و الشيخوخة وذلك […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
يحتاج الاظافر والشعرالى عناصرغذائية لنموها ولا نقدر ان نحصل على هذا العناصر بلغذاء اليومي بسبب الانشغال …. اليكم أفضل فيتامين للشعر والأظافر The best vitamin for hair and nails فيتامين D يعمل فيتامين Dعلى نمو الشعر جميل وصحي ..حتى نحصل على فتامين D من خلال التعرض لاشعة الشمس أو من خلال الغذاء . فيتامين A ان فتامين A […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
يحرص نسبة كبيرة من الناس وبخاصة النساء على العناية بالشعر مظهره وكثافته ولمعانه لانه يعد سر من اسرار جمالها يحتاج الشعر الى العناية من حيث التغذية للحصول على شعر ينعم بالصحة لا بد من تغذية سليمة .. اليكم ما هو الطعام المفيد للشعر منتجات الألبان المنتجات المفيد لشعر مثل الالبان كالحليب واللبن والجبن قليلة الدسم لاحتوائها […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
يعتبر غذاء الأم من أهم العوامل التي ثؤثر في نمو الجنين في مرحله ماقبل موعد الولدة ..كل أم تحب ان ترزق بطفل ذكي ولا يعاني من أي مشاكل في التعلم أو المهارات الأساسية .. ؟ اليكي عزيزتي كيفية زيادة حجم الجنين . كيفية زيادة حجم الجنين نظام غذائي يجب عليكي االانتباه لنظام غذائك حيث يكون […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
مشكلة الوزن الزائد مشكلة كبيره لكل الاشخاص وبالاخص السيدات .. وتعاني من مشكلة الوزن الزائد السيدات حيث بيدو شكلها ليس الشكل المفضل لها .. ولان السيدات تفضل الجلوس طوال اليوم في بيت .. وهذا ما يجعلها عرضة للسمنة أكثر من غيرها اليكي عزيزتي اغذية لحرق الدهون شوربة البصل شوربة مشهورة جداً في الصالات التي يستخدمها الأفراد لممارسة […] → دخول الصالون للمزيد ♥