Archives for 

الفاصولياء

أفضل أطعمة صحية للقلب

تقع عضلة القلب بين الرئتين ويوجد القلب ناحية اليسار قليلا خلف القفص الصدري الذي يحميه والقلب تقريبا له نفس حجم قبضة اليد ويقع القلب أيضا فوق المعدة اليكم أفضل أطعمة صحية للقلب الزبيب أن المواد المضادة للأكسدة في الزبيب تحارب نمو نوع معين من البكتيريا المسببة لأمراض اللثة وهنالك علاقة خاصة بين أمراض اللثة وأمراض القلب؛ […] → دخول الصالون للمزيد ♥

الفوائد الصحية للفاصولياء

 الفاصوليا المعروفة أيضا باسم زبدة الفول هي البقوليات الشعبية التي تشتهر بنكهة الزبدة الخفيفة والملمس اللحمي. هناك العديد من الفوائد الصحية  للجلد والشعر سنتعرف على هذه الفوائد فوائد الفاصولياء للشعر وتعتبر الفاصوليا واحدة من أفضل مصادر الحديد. فمن المعروف أن الحديد يلعب دورا هاما في الحصول على شعر صحي حيث ان الحديد يساعد على حمل […] → دخول الصالون للمزيد ♥