Archives for 

الدهون السيئة

اطعمة قد تسيء الى وجهك

 من المعروف ان الاطعمة المصنعة قد تضر باجسامنا وخاصة قد ينعكس على الوجه والبشرة لأن الأطعمة المصنوعة  تفتقر الى العناصر الغذائية الضرورية مثل اوميغا3 الدهنية وفيتامين E والزنك و البيوتين وفيتامين أ والبروتين ، والحديد، وبيتا الكاروتينات حيث طريقة تصنيع هذه الاطعمة تقلل من القيمة الغذائية وتضيف السعرات الحرارية من الدهون والسكريات سنتعرف على الاطعمة […] → دخول الصالون للمزيد ♥