تتعرض الكثير من النساء الى العوامل الخارجية التي تؤثؤ بشكل مباشر على شعرها حيث يتعرض للتقصف والتساقط وجفافه حيث ان من العناية بالشعر إعادة البروتينات المفقودة من الشعر.. يتم وضع البروتين باستعمال أجهزة متطورة وفي هذا المقال اليكي عزيزتي بروتينات الشعرHair proteins بروتين نباتي: من أفضل البروتين الذي يعطي الشعر اللمعان والبريق هو بروتين نباتي […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
من منا لايحب الاعتناء بأظافرها كلنا نحب العناية بيدينا وجمالها ونعومتها هنالك بعض الاطعمة التي تساعد على تقوية الاظافر …اليكي عزيزتي بعض الأطعمة المفيدة لتقوية الأظافر To strengthen nails beneficial foods الغنية بالبوتاسيوم يجب تناول الاطعمه التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز والافوكادو والفاصوليا البيضاء. الغنية بفيتامين للحصول على اظافر صحية جميلية يجب الاكثار من […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
تحتوي الافوكادو على عدد من الفيتامين مثل A، B، C، E،K، النحاس، الحديد، الفسفور، المغنيسيوم، والبوتاسيوم كما يحتوي كذالك الافوكادوعلى الألياف، والبروتين، والعديد من المواد الكيميائية النباتية المفيدة مثل بيتا سيتوستيرول،الجلوتاثيون واللوتين والتي تعمل على حماية من الامراض المختلفة وفي هذا المقال اليكي عزيزتي فوائد الأفوكادو للحامل والجنين Benefits of avocado for a pregnant woman and the fetus حمض […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
حلم كل انثى الحصول على بشرة جميلة وجذابة ومشرقة …حيث تعاني نسبة كبيرة من السيدات من مشكلة عدم نضارة بشرتها..وفي هذا المقال اليكي عزيزتي عادات صباحية للحصول على بشرة نضرة ومشرقة Morning habits to get the skin supple and bright تناول إفطار غني بالبروتين ان الافطار وجبة صباحيا يوميا ..لذا عزيزتي يجب عليكي تناول الافطار الغني […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
يعاني الكثير من السيدات من مشكلة توقف نمو الشعرعند طول معين وتساقطة..حيث ان حلم كل انثى الحصول على شعر طويل وجميل ..للشعر ثلاثة أنواع رئيسية وهي : الشعر الجاف والشعر العادي والعر الدهني…اليكم أسباب عدم نمو الشعر. Reasons not to hair growth نقص البروتين البروتين مهم جدا للجسم بشكل عام وبذات الشعر حيث يحتاج الشعر الى […] → دخول الصالون للمزيد ♥ 
يوجد الكثير من النصائح التي تتعلق بصحتنا ولكن للاسف الكثير منا يتجاهلها ويجعل من نظامه الغذائي عشوائيا مما يؤثر على صحتنا على المدى البعيد وخصوصا لدى النساء اللواتي سيفقدن جمالهن اذا تدهورت الصحة لديهن سنقدم بعض النصائح للحصول على صحة جيدة تناول الاغذية الطبيعية ان الطعام الحقيقي هو الذي يكون في حالة أقرب إلى ما […] → دخول الصالون للمزيد ♥ الحصول على جمال ساحر هو هاجس كل سيدة وفتاة ولا بد لكل سيدو وفتاة ان تقوم ببعض العادات التي تحفز الجمال لديها سنقدم بعض العادات التي يجب القيام بها في كل صباح لتشعري بجمالك فوائد المواد المضادة للاكسدة يجب عليكي كل صباح استخدام المواد المضادة للاكسدة مثل فيتامين C و E يساعد على حماية البشرة […] → دخول الصالون للمزيد ♥