كيفية العناية بالعين

تعتبر العين من أهم الحواس التي  يجب الاهتمام والمحافظة عليها فهي العضو المسؤول عن حاسة البصر..اذا من خلالها يمكننا ان نرى كل شي حولنا ..فهي من نعم الله علينا ..في هذا المقال سوف اعطيكم طرق كيفية العناية بالعين.
How to eye care

نظافة العينEye cleaner
يجب عليك الاهتمام بتنظيف العين وغسلها من الشوائب والأغبرة التي قد تعلق بها بسبب العوامل الخارجية ..يمكنك الاهتمام بنظافة العين من خلال استعمال الماء المقطر كغسول للعين من الأتربة والعوالق اواستعمال قطرة العين المعقمه يمكنك شراها من الصيدلية واستعمالها بين الحين والاخر.
فحص العين eye check
يجب عليك الاهتمام بفحص العين بشكل مستمر لتاكد من سلامة العين وخلوها من المشاكل.
نضارات الطبية Medical Glasses
يعاني الكثير من ساعات العمل الطويلة والجلوس امام الكمبيوتر لفترة طويلة ..لذا يجب عليك ارتداء نظارات الحماية الطبية لحماية عينك من أشعة الكمبيوترالضارة .
كمادات طبيعية Natural compresses
الاهتمام بعمل كمادات من الشاي المروماء البارد حيث تعتبر كمادات طبيعية مفيدا جدا للعين فهي تساعد على تريح العين وتزيل الانتفاخات والهالات السوداء ويعالج الاحمرار والتهيج والحكة.
نظارات شمسية sunglasses
الاهتمام بارتداء نظارات شمسية عند الخروج من المنزل تحت اشعة الشمس الضارة لحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة بالعين
البعد عن الاجهزة الاكترونية Cry from the electronic devices
يجب عليك وضع مسافة بين عينك والأجهزة الإلكترونية مثل التلفاز والكمبيوتروالهاتف الخلوي والآيباد والاجهزة ..الخ  وخاصة عند قضاء ساعات طويلة أمام هذه الأجهزة.